Hubungan Aktivitas Fisik dan Kualitas Tidur dengan Kejadian Hipertensi pada Remaja di SMAN 2 Sampang
DOI:
https://doi.org/10.58222/juvokes.v4i2.1507Kata Kunci:
Aktivitas fisik, Kualitas tidur, Hipertensi, RemajaAbstrak
Hipertensi tidak hanya menjadi masalah kesehatan pada orang dewasa, tetapi juga mulai ditemukan pada kelompok usia remaja. Salah satu faktor yang berpotensi memengaruhi kejadian hipertensi pada remaja adalah aktivitas fisik dan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi hubungan aktivitas fisik dan kualitas tidur dengan kejadian hipertensi pada remaja di SMAN 2 Sampang. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional, serta melibatkan partisipan yang dipilih melalui teknik total sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner aktivitas fisik (IPAQ), kuesioner kualitas tidur (PSQI), serta pengukuran tekanan darah. Analisis data dilakukan dengan bantuan perangkat lunak SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rendahnya aktivitas fisik, kebiasaan tidur larut malam, serta kualitas tidur yang buruk menjadi faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan risiko hipertensi pada remaja. Selain itu, faktor lingkungan sekolah, tekanan akademik, dan pola penggunaan gawai turut memengaruhi kualitas tidur dan aktivitas fisik siswa. Penelitian ini menegaskan pentingnya peran keluarga, sekolah, dan tenaga kesehatan dalam mendorong gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik teratur dan manajemen tidur yang baik guna mencegah kejadian hipertensi sejak usia remaja.
Referensi
Bouhanick, B., Sosner, P., Brochard, K., Mounier-Véhier, C., Plu-Bureau, G., Hascoet, S., Ranchin, B., Pietrement, C., Martinerie, L., Boivin, J. M., Fauvel, J. P., & Bacchetta, J. (2021). Hypertension in Children and Adolescents: A Position Statement From a Panel of Multidisciplinary Experts Coordinated by the French Society of Hypertension. Frontiers in Pediatrics, 9, 1–18. https://doi.org/10.3389/fped.2021.680803
Cheng, Z., Zeng, Q., Zhu, C., Yang, G., & Zhong, L. (2024). Association between joint physical activity and sleep duration and hypertension in US adults: Cross-sectional NHANES study. Sleep Health, 10(6), 628–634. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2024.08.005
Elizabeth, B., Wanda, D., & Apriyanti, E. (2021). The correlation between sleep quality and the prevalence of obesity in school-age children. Journal of Public Health Research, 10(s1), 12–16. https://doi.org/10.4081/jphr.2021.2331
Graham, R., Bryan, A., Chang, T., Corona, R., Coyne-Beasley, T., Halpern-Felsher, B., W.Hutchinson, J., Murry, V. M., Wilson, S. J., Kahn, N. F., Adrien, R., Hutton, R., & Atayi, P. (2020). Promoting Positive Adolescent Health Behaviors and Outcomes: Thriving in the 21st Century Promoting Positive Adolescent Health Behaviors and Outcomes. The National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/25552/promoting-positive-adolescent-health-behaviors-and-outcomes-thriving-in-the
Hutagalung, A., Rahman, A., & Maino, I. E. (2025). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur pada Peserta Didik di SMA Negeri 2 Manado. Jurnal Kesehatan Masyarakat Universitas SAM Ratulangi, 14(2), 65–71.
Kogon, A. J., Maqsood, A. M., LoGuidice, J., Amaral, S., Meyers, K., & Mitchell, J. A. (2024). Sleep Duration and Blood Pressure in Youth Referred for Elevated Blood Pressure Evaluation. Pediatrics, 154(1), 1–10. https://doi.org/10.1542/peds.2023-062940
Marlita, M., Lestari, R. M., & Ningsih, F. (2022). Hubungan Gaya Hidup (Lifestyle) dengan Kejadian Hipertensi pada Usia Produktif. Jurnal Surya Medika, 8(2), 24–30. https://doi.org/10.33084/jsm.v8i2.3850
Nagata, J. M., Vittinghoff, E., Pettee Gabriel, K., Garber, A. K., Moran, A. E., Sidney, S., Rana, J. S., Reis, J. P., & Bibbins-Domingo, K. (2021). Physical Activity and Hypertension From Young Adulthood to Middle Age. American Journal of Preventive Medicine, 60(6), 757–765. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2020.12.018
Nugroho, M. F. H., Safitri, A., Zulfahmida, Jaya, M. A., & Rachman, M. E. (2024). Pengaruh Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah Mahasiswa. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 4(10), 685–694. https://doi.org/10.33096/fmj.v4i10.506
Pirojsakul, K., Aekplakorn, W., Siwarom, S., Paksi, W., Kessomboon, P., Neelapaichit, N., Chariyalertsak, S., Assanangkornchai, S., & Taneepanichskul, S. (2022). Sleep duration and risk of high blood pressure in Thai adolescents: the Thai National Health Examination Survey V, 2014 (NHES-V). BMC Public Health, 22(1), 1–8. https://doi.org/10.1186/s12889-022-14430-z
Rachmawati, E., Riskiyah, Novindra, Q. A., Syarifah, N. A., & Aisy, N. R. (2024). Association between lifestyle factors and hypertension control in Indonesian primary healthcare settings: A cross-sectional study. Malaysian Family Physician, 19, 1–11. https://doi.org/10.51866/oa.409
Rahayu, Y., Karim, A., & Peadutu, G. F. (2024). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi pada Usia Produktif di Puskesmas Sidomulyo Rawat Inap Kota Pekanbaru. Jurnal Kesehatan Amanah, 8(2), 172–184. https://doi.org/https://doi.org/10.57214/jka.v8i2.677
Robinson, C. H., & Chanchlani, R. (2022). High Blood Pressure in Children and Adolescents: Current Perspectives and Strategies to Improve Future Kidney and Cardiovascular Health. In Kidney International Reports (Vol. 7). International Society of Nephrology. https://doi.org/10.1016/j.ekir.2022.02.018
Saputri, R. K., Al-Bari, A., & Pitaloka, R. I. K. (2021). Hubungan Status Gizi dan Aktivitas Fisik Dengan Kebugaran Jasmani Remaja. Jurnal Gizi, 10(2), 10–19. https://doi.org/10.33086/mtphj.v2i2.566
Sudikno, S., Mubasyiroh, R., Rachmalina, R., Arfines, P. P., & Puspita, T. (2023). Prevalence and associated factors for prehypertension and hypertension among Indonesian adolescents: a cross-sectional community survey. BMJ Open, 13(3), 1–13. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2022-065056
Sulistyowardani, E., Winaya, I. M. N., Dinata, I. M. K., & Primayanti, I. D. A. I. D. (2023). Perilaku Sedentari Berhubungan Dengan Keadaan Tekanan Darah Pada Remaja: Sebuah Studi Cross-Sectional. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 11(3), 260–264. https://doi.org/10.24843/mifi.2023.v11.i03.p15
WHO. (2021). Guideline for the pharmacological treatment of hypertension in adults. https://www.who.int/publications/i/item/9789240033986
_1.png)
